FOX – Stärketraining für mehr Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

Das FOX-Stärketraining hat sich inzwischen an den Mühlheimer Schulen als wirksam etabliert, weil es nicht nur Grundlagen der Selbstverteidigung schult, sondern auch präventiv wirksam ist.

Die Kinder und Jugendlichen werden geschult, ihre Grenzen zu erkennen und zu wahren, selbstbewusst aufzutreten sich und auch mit Hilfe ihrer starken Stimme und durch klare Mimik und Gestik behaupten zu können. Sie lernen gefährliche Situationen zu erkennen und zu vermeiden, auf ihr Bauchgefühl zu hören und schlussendlich dann erste Grundlagen der Selbstverteidigung.

Das gezielte Angebot in der vertrauten Klassengemeinschaft ermöglichte es insbesondere eher zurückhaltenden Jungen und Mädchen sich zu trauen und sich darauf einzulassen. Die Kinder folgten aufmerksam den realen Fallbeispielen und fanden vor allem Gefallen an den praktischen Übungseinheiten. Außerdem trauten sie sich bereits erlebte Erfahrungen zu thematisieren und Fragen zu stellen.

Die Fachkräfte der Kinder- und Jugendsozialarbeit an Schulen (KiJaS) sowie Lehrkräfte finden die Inhalte und Vermittlung durch Frau De Simone sehr wertvoll und planen das Angebot für die kommenden dritten Klassen erneut zu ermöglichen.