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SUMMARY:Mini - Retreat zum Thema Selbstfürsorge - Zeit für dich 
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DESCRIPTION:In diesem Workshop dreht dich alles um dich und dein Wohlbefi
 nden. Du erhältst wertvolle Impulse rund um das Thema Selbstfürsorge und
  erfährst\, warum sie eine so wichtige Rolle für ein gesundes\, ausgegli
 chenes Leben spielt. Neben einem verständlichen theoretischen Einstieg e
 rwarten dich praktische Übungen\, die helfen\, besser mit Stress umzugeh
 en\, sowie eine Meditation und ein Klanghealing zur Förderung innerer Ru
 he.\n\nEin besonderen Teil des Workshops ist die Auseinandersetzung mit 
 den eigenen Werten – eine wichtige Grundlage für bewusste Selbstfürsorge
  im Alltag. Zudem gibt es Raum für Fragen\, persönlichen Austausch und R
 eflexion. Ein Handout mit den Inhalten unterstützt dich dabei\, das Gele
 rnte auch nach dem Workshop weiter zu vertiefen.\n\nNimm dir bewusst Zei
 t für dich – dein Wohlbefinden ist wichtig.\n\nDauer: ca. 2 - 2\,5 Stund
 en\n\nDie Teilnehmeranzahl ist begrenzt auf 15 Personen
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